国产av日韩a∨亚洲av电影,chinese体育生打飞j视频,娇妻系列交换27部多p在线观看,日韩丰满少妇无码内射

當(dāng)前位置:首頁  >  技術(shù)文章  >  研究表明zheng念可以有效控制憂慮

研究表明zheng念可以有效控制憂慮

更新時(shí)間:2021-03-10  |  點(diǎn)擊率:873

需要等待結(jié)果的人以不同的方式處理他們的擔(dān)憂。他們要么分散自己的注意力,要么試圖保持積極的態(tài)度。有的甚至是壞的準(zhǔn)備-并有充分的理由:根據(jù)研究,等待潛在的壞消息通常與實(shí)際接收消息一樣困難。

加州大學(xué)河濱分校(UCR)的“擔(dān)心和等待”專家凱特·斯威尼(Kate Sweeny)在研究中研究了這些技術(shù)的有效性。該研究的結(jié)果確定了它們不那么有效,并且可以“適得其反,并使情況更糟”。

但是,Sweeny的研究發(fā)掘了一些有用的東西。這些“無效策略”可以通過“zheng念”冥想或“使用冥想專注于當(dāng)下”來補(bǔ)充。(相關(guān):zheng念冥想提高了決策技巧。)

國(guó)家科學(xué)基金會(huì)資助的研究證實(shí),zheng念可以解決等待的“詛zhou”。當(dāng)我們對(duì)過去或未來如此執(zhí)著時(shí),就會(huì)開始這種詛zhou,而我們一直在問諸如“我為什么這么說?”之類的問題。和“如果事情不順其自然怎么辦?”

斯威尼說:“我們?cè)噲D預(yù)測(cè)命運(yùn),重拾對(duì)生活的確定感和控制力。”她繼續(xù)說:“我們從大量研究中知道,沉思(對(duì)過去的重復(fù)性想法)和憂慮(對(duì)未來的重復(fù)性想法)非常不愉快,甚至對(duì)我們的健康和福祉有害,因此,尋求針對(duì)此問題的解決方案很重要時(shí)間旅行的痛苦形式。”

本文所用圖片及內(nèi)容均來源于網(wǎng)絡(luò)收集整理,僅供學(xué)習(xí)交流,版權(quán)歸原作者所有,并不代表我站觀點(diǎn)。本站將不承擔(dān)任何法律責(zé)任,如果有侵犯到您的權(quán)利,請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系我們刪除。

來源:生物幫

在細(xì)胞研究中,細(xì)胞體外培養(yǎng)是研究的基礎(chǔ)。要養(yǎng)好細(xì)胞就要用好血清。如Ausbian®特級(jí)胎牛血清,它適合各種細(xì)胞培養(yǎng),尤其適合:難養(yǎng)細(xì)胞,如:干細(xì)胞、肝細(xì)胞,神經(jīng)細(xì)胞,原代培養(yǎng)、細(xì)胞融合、轉(zhuǎn)染等難養(yǎng)細(xì)胞。

它在國(guó)內(nèi)市場(chǎng)經(jīng)歷十幾年,被眾多科研工業(yè)客戶反復(fù)選擇,也是細(xì)胞典藏等重大項(xiàng)目十幾年的供應(yīng)品牌。(來源:締一生物)

欧美成人精品a片免费一区99| 国产人妖XXXX做受视频| 国产精品主播一区二区三区| 国产精品麻豆成人AV电影| 久久精品国产大片免费观看| 女人国产香蕉久久精品| 豆国产95在线 | 亚洲| 男女啪啪高潮无遮挡免费| 黄色视频app下载| 亚洲最大天堂无码精品区| 国产亚洲精品久久久久久小舞| 亚洲av无码乱码精品国产 | 亚洲精品国产精品乱码不99| 国产精品日日做人人爱| 费A级毛片无码免费视频120软件| 国产欧美日韩一区二区三区在线| 秋霞成人午夜鲁丝一区二区三区| 国产真实迷奷视频| 中文字幕人妻无码乱精品| 7777精品伊人久久久大香线蕉| 精品麻豆国产色欲色欲色欲WWW| 精品久久久久久无码中文字幕| 巨大黑人极品videos精品| 宅宅少妇无码| 人妻少妇被猛烈进入中文字幕 | 日韩电影一区二区三区| 亚洲成av人片在线观看天堂无码 | 精品国产丝袜黑色高跟鞋| 伊人久久香线蕉综合色啪| 嗯灬啊灬把腿张开灬a片视频| 欧美 大陆 偷拍 精品| 欧美成人片一区二区三区| 亚洲成AV人片在线观看无码| 国产网红女主播精品视频| 国产精品爆乳尤物99精品| 色又黄又爽18禁免费网站现观看 | 粗大的内捧猛烈进出少妇视频| 亚洲色欲久久久久综合网| 无码h黄肉3d动漫在线观看| 国内自拍视频在线| 亚洲成色www久久网站夜月|